Apa manfaat lemon untuk kesehatan

Apa manfaat lemon untuk kesehatan.. Sebelum kita membahas apa saja manfaat buah jeruk lemon untuk kesehatan tubuh  kita cari tau dulu yuk.. bedanya antara jeruk nipis, jeruk purut, jeruk lemon dan jeruk limo karena ke empat jenis jeruk ini paling banyak di jumpai di indonesia namun bagi sebagain orang sulit membedakan satu sama lainnya  agak mirip mirip dan kadang salah menamai nah dengan mengetahui apa bedanya yang pasti anda tidak akan salam membeli jeruk lemon.

Secara fisik untuk membedakan keempat jenis jeruk ini kalau di lihat secara seksama pasti sangat mudah dengan cara mengingatnya, mencium aromanya yang khas. Dengan sendirinya kita lama kelamaan akan paham benar sehingga tidak mudah di kelabui penjual di pasar tanya jeruk lemon eh malah di kasih jeruk nipis, mau beli jeruk purut eh malah di beri jeruk limo. Taunya sudah dirumah yang di beli salah. kesel juga kan..? nah untuk melihat bentuk jeruk dengan namanya lihat di gambar di bawah ini .

Perbedaan Jeruk nipis dan jeruk lemon jeruk purut dan jeruk limau

Apa manfaat lemon untuk kesehatan, cara membedakan jeruk lemon dan jeruk nipis, cara membedakan jeruk limo dan jeruk purut,

Cara membedakan keempat jenis jeruk lihat saja fisiknya dan cium aromanya.

  • Jeruk lemon  warna kuning cerah bentuk agak lonjong dengan sedikit meruncing pada ujung buahnya tidak tumpul dan membulat, aroma tercium sangat segar serta ukuran agar besar seukuran gengaman orang dewasa kurang lebih.
  • Jeruk nipis masih deket familynya dengan lemon bahkan sering dipanggil lemon bagi yang tidak tau lemon padahal fisiknya beda nipis lebih membulat, ujung buah tidak menonjol, warna tidak kuning rata relatif hijau semua, kuning karena sudah cukup masak di pohon.
  • Jeruk Purut  rupa jeruk purut agak lain dari saudaranya keriput bergelombang meruncing di pangkal dekat tangkai bukan di ujung buah, ukuran cenderung kecil dibanding jeruk lemon dan jeruk nipis aroma sangat kuat.
  • Jeruk limo Jeruk sambal atau limau bentuknya kecil bulat kulit tidak rata namun tidak bergelombang kaya jeruk purut, aroma wangi khas beda dibanding ketiga saudaranya.

Nah dengan mengetahui dasar bentuk dan fisik diatas sekarang sudah taukan bedanya dengan lemon ..? memang diantara ketiganya lemon memiliki kandungan VIT C yang paling tinggi sehingga jenis jeruk lemon banyak di pakai sebagai Minuman Segar , dengan cara memerasnya ditambah es, bahkan di sajikan hangat juga nikmat, misal teh lemon tea panas.

Jeruk Lemon dan kandungan Nutrisinya.

nutrisi jeruk lemon, kandungan jeruk lemon,Apa manfaat lemon untuk kesehatan,

Jeruk lemon di indonesia memang kalah populer dengan jeruk nipis beda dengan di luar negeri minuman lemon sangat di gemari lemon dengan banyak sekali kadungan nutrisi dominan pada vitamin C serta Dietary fiber sangat cocok sebagai buah pendamping diet penurunan berat badan .

Apa manfaat lemon untuk kesehatan..?

Berikut hal positif yang bisa kita  raih dengan mengkonsumsi lemon, lemon baik untuk sumber nutrisi kesehatan tubuh :

  1. Lemon baik untuk diet penurunan berat badan
  2. Lemon sebagai sumber antioxidant alami
  3. Lemon sebagai detoksifikasi tubuh alami
  4. Lemon baik untuk keluhan konstipasi dan pencernaan
  5. Lemon baik untuk atasi masalah pada gusi serta gigi
  6. Lemon baik untuk obati sakit flu, demam, sakit tengorokan
  7. lemon baik untuk jantung dan kolesterol
  8. Lemon baik untuk hindari sakit ginjal
  9. Lemon baik untuk radang sendi
  10. lemon baik untuk hindarkan penyakit kanker.
  11. Lemon baik untuk menstabilkan tekanan darah tinggi
  12. lemon baik untuk kecantikan kesehatan wajah dengan cara mengecilkan pori pori
  13. Lemon baik untuk mengatasi kulit kering pada tumit dan lutut.

Nah untuk lebih banyak lagi apa manfaat lemon untuk kesehatan tubuh silahkan anda gali kembali agar lebih banyak mengetahui tentang buah lemon, jeruk lemon. Salam sehat (fuadherbal.net)

 

 

5 Makanan yang wajib anda hindari saat diet penurunan berat badan

fuadherbal.net | 5 Makanan yang wajib anda hindari saat diet penurunan berat badan, dalam menjalankan pola hidup sehat dengan menurunkan berat badan  berlebih ada beberapa aturan penting yang  harus anda jalani agar penurunan berat badan menjadi lebih efektif dan 100% Berhasil, memilih makanan dengan benar sangat menunjang keberhasilan diet, karena dari beberapa makanan yang ada di sekitar kita ternyata mengandung zat yang malah akan menambah berat badan anda.

5 Makanan yang wajib anda hindari saat diet penurunan berat badan

Jenis Makanan tertentu tidak semuanya baik untuk anda makan di saat diet pelangsingan. ketidak tahuan ini banyak menjebak seseorang yang sedang diet malah mengganti menunya dengan makanan ini denganmemakan lebih sering daripada biasanya  berikut kelima makanan tersebut.

Berikut adalah 5 makanan yang Anda tidak harus makan lagi.

1.Roti Putih roti tawar putih.

Sangat mudah memang untuk menemukan roti putih dan memilihnya menjadi pengganti sarapan pagi, tapi tahukah anda bahwa roti putih tawar  di olah dengan karbohidrat tinggi , campuran lemak jenuh dari margarien, susu, gula, sangat sedikit keutamaan apabila makan roti putih, dengan makan roti putih pengganti sarapan malah akan membuat anda merasa cepat lapar di siang harinya, mengganti roti putih dengan roti gandum utuh jauh lebih baik.

2.Makanan yang di goreng

Sangat banyak dari menu makanan di indonesia yang di olah dengan pengorengan, sajian ini sangat mengugah selera memang namun makanan yang di goreng sangat tidak di anjurkan untuk dimakan saat diet penurunan berat badan , gizi yang sedikit, serta menjadi penyebab masalah kesehatn serius, menggangu sistem pencernaan tubuh, mnaikan asam lambung, penyebab iritasi usus besar,  penyakit  kolesterol tinggi tekanan darah yang tinggi menjadikan anda rentan terkena penyakit berat jantung dan stroke. Coba pikirkan untuk memilih alternatif pengolahan makanan seperti merebus dan memanggang .

3. DONUT
Donut di olah melalui cara  di goreng, rasa manis, Dan hampir Selalu mengandung trans-fat Serta tepung putih. Dalm 1 buah  donut  terdiri Dari Sekitar 35% Sampai 40% trans-lemak, Dan Donat rata-rata mengandung Sekitar 200 Sampai 300 KALORI (Yang sebagian besarnya adalah  gula).

4.SALAD DENGAN SAUS CREAM

Salad memiliki reputasi untuk menjadi sehat, sehingga banyak orang beralih ke salad ketika mereka sedang berdiet dan mencoba untuk makan makanan yang lebih bergizi.
Ini adalah ide yang sangat baik dalam banyak kasus, salad bisa sangat bergizi dan bahkan  rendah kalori.
Namun perlu anda menyadari tidak semua salad yang dimaksud benar benar sehat untuk dimakan dalam kenyataannya, mereka bisa menjadi sangat buruk bagi Anda ketika salad basah kuyup dengan dressing berbasis krim.

peranan cream dalam satu porsi salad memang menambahkan selera yang menarik namun dari kandungan cream tersebut mengandung jumlah kalori yang berlebih
Sebagai alternatif, bisa anda berexperiment dengan menambahkan minyak jaitun yang rendah lemak jenuh.

5.Nasi Putih
sudah sangat umum di indonesia  makan nasi putih beserta lauk pauk sebagai penambah selera, jumlah nasi putih yang lebih banyak ketimbang lauk nya sendiri di percaya kan lebih banyak menahan rasa lapar dan menambah energi, namun kenyataannya nasi putih hampir sama dengan roti putih, cepat kenyang dan cepat lapar. sanagt sedikit manfaat yang bisa di ambil dari sepiring nasi putih, kandungan glukosa pada nasi putih dan karbohidrat yang tinggi sangat mudah bagi tubuh  anda lebih banyak menyimpan lemak, kebiasaan makan  3 kali sehari  dengan nasi putih sudah menjadi kebiasaan masyarakat indonesia, mengganti nasi putih dengan beras merah jauh lebih bermanfaat dan kaya kan nilai gizi kandungan serat baik.

Manfaat Coklat hitam untuk diet dan kesehatan

Manfaat Coklat hitam untuk diet dan kesehatan Anda menggemari coklat.? siapa sih yang tidak suka dengan makanan yang satu ini, coklat sangat populer di kehidupan era modern ini banyak olahan yang di buat dari bahan coklat, bisa berupa minuman, atau makanan dengan berbagai bentuk serta variasi penyajian, taukah anda coklat ternyata sangat baik untuk kesehatan bahkan bagi diet penurunan berat badan apa saja hal yang berdampak positif dari sebatang Coklat hitam..?.

coklat hitam, dark chocolate, Manfaat Coklat hitam untuk diet dan kesehatan,

7 bukti manfaat coklat hitam bagi kesehatan tubuh kita.

taukah anda dengan Dark chocolate atau coklat hitam ..? ingat yang kita bicarakan disini adalah coklat hitam bukan coklat olahan yang sudah banyak di bumbui banyak Gula serta pemanis buatan, Pure chocolate dari kakao.
Coklat merupakan makanan dengan banyak  nutrisi yang positif yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda .Dibuat dari biji pohon kakao, itu adalah salah satu sumber terbaik antioksidan di planet ini.

Studi menunjukkan bahwa coklat hitam  dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan risiko penyakit jantung.


1. Dark Chocolate adalah sumber makanan paling  Bergizi

Jika Anda membeli kualitas cokelat hitam dengan kandungan kakao tinggi, maka sebenarnya cukup bergizi untuk anda konsumsi. 100 gram coklat Ini berisi jumlah yang cukup serat larut dan sarat dengan kandungan mineral.

Sebatang coklat hitam dengan ukuran 100 gram  dengan kandungan 70-85% cocoa mengandung :

11 gram serat.
67% dari RDA untuk Iron.
58% dari RDA untuk Magnesium.
89% dari RDA untuk Copper.
98% dari RDA untuk Mangan.
Ini juga memiliki banyak kalium, fosfor, seng dan selenium.

hal ini bukan berarti anda harus memakan 100 gram coklat dalam sehari makanlah dalam porsi yang cukup 100 gram coklat mengandung 6000 kalori dimana jumlah ini terlalu banyak bagi kebutuhan kalori harian orang dewasa, dosis yang tepat masih tetap memberi manfaat extract.

2. Coklat hitam sebagai sumber antioxidan yang banyak.

Dark chocolate sarat dengan senyawa organik yang secara biologis aktif dan berfungsi sebagai antioksidan. Ini termasuk polifenol, flavonoid, katekin, hasil Satu studi menunjukkan bahwa kakao dan coklat hitam mengandung lebih banyak aktivitas antioksidan, polifenol dan flavonoid dari buah-buahan lain yang mereka diuji, termasuk blueberry dan Acai berry, antioxidant sangat baik untuk menjaga tubuh dari radikal bebas, mencerahkan kulit, membuat awet muda dan proteksi imunitas tubuh.

3. Dark Chocolate mampu Meningkatkan Aliran Darah dan Menurunkan tekanan darah

kandungan Flavanols dalam cokelat hitam dapat merangsang endotel, lapisan arteri, untuk menghasilkan Nitric Oxide (NO), yang berupa gas . Salah satu fungsi dari NO adalah untuk mengirim sinyal ke arteri untuk rileks, yang menurunkan resistensi terhadap aliran darah dan karena itu mengurangi tekanan darah. Ada banyak percobaan terkontrol menunjukkan bahwa kakao dan coklat gelap dapat meningkatkan aliran darah dan menurunkan tekanan darah, tetapi efek biasanya ringan.

4. Dark Chocolate Meningkatkan HDL dan LDL Melindungi Terhadap Oksidasi

Mengkonsumsi cokelat hitam dapat meningkatkan beberapa faktor risiko penting untuk penyakit jantung.Dalam uji coba terkontrol, coklat bubuk terbukti  secara signifikan menurunkan kolesterol LDL teroksidasi pada pria.Hal tersebut juga meningkatkan HDL dan menurunkan total LDL pada pria dengan keluhan kolesterol tinggi  LDL teroksidasi berarti bahwa LDL ( kolesterol jahat) telah bereaksi dengan radikal bebas. Hal ini membuat partikel LDL sendiri reaktif dan mampu merusak jaringan lain … seperti lapisan arteri di jantung Anda. Sangat masuk akal bahwa menurunkan kakao LDL teroksidasi. Ini berisi banyak antioksidan kuat yang membuatnya ke dalam aliran darah dan melindungi lipoprotein terhadap kerusakan oksidatif
Dark chocolate juga dapat mengurangi resistensi insulin, yang merupakan faktor risiko lain yang umum untuk banyak penyakit seperti penyakit jantung dan diabetes.

wanita menggigit coklat, enaknya makan coklat,

5. Dark Chocolate dapat menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular

Dalam sebuah penelitian terhadap 470 pria lanjut usia, kakao ditemukan untuk mengurangi risiko kematian kardiovaskular kekalahan 50% selama periode 15 tahun Studi lain menunjukkan bahwa makan coklat 2 kali atau lebih per minggu menurunkan risiko memiliki kalsifikasi plak di arteri sebesar 32%.

Makan coklat lebih sering tidak memiliki efek .Namun penelitian lain menunjukkan bahwa makan cokelat 5  kali per minggu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular sebesar 57%Tentu saja, 3 studi ini disebut-studi observasional yang tidak dapat membuktikan bahwa itu adalah cokelat yang menyebabkan penurunan risiko.

Namun, mengingat bahwa kita memiliki mekanisme biologis (tekanan darah rendah dan LDL teroksidasi) maka saya merasa masuk akal bahwa konsumsi rutin cokelat hitam dapat sebenarnya mengurangi risiko penyakit jantung.

6. Coklat bisa melindungi kulit dari sengatan matahari dan buruknya efek sinar UV pada kulit.

Dengan membuat lulur dari bahan coklat hitam bubuk serta dengan rutin mengoleskannya pada permukaan kulit mampu memberikan kelembaban pada kulit itu sendiri disamping memasukan berbagai nutrisi dari khasiat coklat yaitu kandungan flavanoid , Flavonoid dapat melindungi terhadap kerusakan akibat sinar matahari yang disebabkan, meningkatkan aliran darah ke kulit dan meningkatkan kepadatan kulit dan hidrasi

7. Manfaat coklat untuk peningkatan daya ingat dan kesehatan Otak.

Satu studi dari seorang relawan yang sehat menunjukkan bahwa 5 hari mengkonsumsi tinggi flavanol kakao meningkatkan aliran darah ke otak.Cocoa juga dapat secara signifikan meningkatkan fungsi kognitif pada orang lanjut usia dengan gangguan mental. Hal ini juga meningkatkan kefasihan lisan dan beberapa faktor risiko untuk penyakit Cocoa juga mengandung zat stimulan seperti kafein dan theobromine, yang mungkin menjadi kakao alasan utama dapat meningkatkan fungsi otak dalam jangka pendek.

Bukan alasan lagi bagi anda sekarang untuk mengabaikan asupan nutrisi dari sebatang coklat murni ( coklat hitam kaya akan kakao ) untuk variasi penyajian agar tidak mengalami kebosanan coklat bisa di jadikan menu minuman hangat di kala musim dingin dengan gula yang cukup akan membuat badan lebih rilex. ( admin fuadherbal.net )

khasiat cassia seed untuk kesehatan

khasiat cassia seed untuk kesehatan. Apa itu cassia seed sepertinya baru dengar sekarang kata tersebut, nah biar tidak bingung dan jadi  lebih banyak tau apa itu cassia seed serta apa manfaat dan khasiat cassia seed untuk kesehatan dan pengobatan simak terus arikel ini semoga menambah khazanah wawasan anda dalam khasiat tanaman herbal.

Gambar biji cassia seed yang penuh khasiat obat.

khasiat cassia seed, manfaat cassia seed,

www.fuadherbal.net khasiat cassia seed untuk kesehatan

Nama botani dari biji cassia Cassia obtusifolia, Cassia tora KeluargaFabaceae / Leguminosae.

Biji cassia memiliki rasa pahit, manis dan asin dalam rasa. Namun di balik rasa pahit ekstrak biji Cassia sangat bermanfaat dalam masalah yang berkaitan dengan usus, hati, usus besar dan visi.

Ekstrak biji juga digunakan sebagai alternatif untuk kopi. Benih cassia sedikit dingin di alam dan karenanya bekerja lebih baik pada hati dan usus besar.

Cassia adalah pohon asli dari daerah tropis. Hal ini sangat populer di daratan Cina khususnya di beberapa daerah seperti  Sichuan, Anhui, Guangdong dan Guangxi. Cassia seed Selama musim gugur, biji Cassia dipanen dan di jemur sampai  kering sebelum digunakan.

Biji Cassia digunakan dalam berbagai bentuk seperti seluruh biji, dibuat teh, Serbuk bubuk , di buat pasta dan bahkan untuk isian bantal herbal. Benih Cassia membantu memperbaiki penglihatan, menghilangkan panas intensif dari hati dan menyediakan nutrisi untuk usus besar dan juga menghaluskan gerakan usus.


Adapun manfaat Cassia Seed bagi  Kesehatan

  • Biji Cassia dikenal untuk berbagai manfaat obat dan penyembuhan berbagai keluhan kesehatan.
  • Biji Cassia digunakan untuk masalah umum yang berhubungan dengan ginjal, usus, hati dan visi.
  • Khasiat cassia seed digunakan sebagai alternatif untuk kopi.
  • Konsumsi menghilangkan panas yang intens dari hati.
  • Memudahkan buang air besar.
  • Biji cassia di minum bersama biji  wolfberry memberikan nutrisi baik untuk kesehatan usus.
  • Khasiat Cassia seed dalam meningkatkan visi dan menyembuhkan penglihatan kabur, kemerahan, gatal,  sensitivitas cahaya.
  • Biji cassia bertindak sebagai pencahar dan dapat menyembuhkan sembelit disebabkan karena akumulasi panas dalam usus.
  • ekstrak biji cassia dapat menghambat pertumbuhan jamur.
  • Cassia Biji pasta digunakan untuk pengobatan berbagai penyakit kulit seperti gigitan ular dan gangguan parasit lainnya.
  • Biji cassia juga dapat menurunkan tekanan darah dan kolesterol.


Selain manfaat kita perlu mengetahui efek samping dari cassia seed antara lain :
Cassia seed  dapat menyebabkan kontraksi uterus.memiliki beberapa efek samping gastrointestinal seperti diare, gas dan mual. kontraksi uterus, ia tidak boleh digunakan oleh wanita hamil. Ini tidak harus diambil oleh orang-orang dengan tekanan darah rendah. Ini harus dilakukan di bawah pengawasan dokter medis.

Cassia Seed untuk penurunan berat badan dan pelangsingan

Ekstrak biji cassia adalah tonik untuk mata, ginjal, hati dan usus. Hal ini berguna untuk mengatasi panas pada organ hati, kegelisahaan,  pola diagnostik dalam pengobatan tradisional Cina.

Gejala panas hati yang menyebabkan seseorang mudah marah, sakit kepala, wajah merah, tinnitus, cassia seed mengandung antrakuinon, sebagai pencahar biji cassia membantu melembabkan saluran usus besar untuk melonggarkan perut. Cassia manfaat ekstrak biji untuk meningkatkan penurunan berat badan mungkin berhubungan dengan sifat pencahar, serta penurunan berat badan dikaitkan dengan kehilangan kandungan air serta peningkatan sistem metabolisme tubuh .

MANFAAT DAUN KELOR KHASIAT UNTUK PENGOBATAN DAN KESEHATAN

Khasiat dan Manfaat daun Kelor Tanaman Ajaib Dengan sejuta manfaat untuk pengobatan dan kesehatan.

pohon kelor, daun kelor, gambar pohon kelor, gambar daun kelor,

fuadherbal.net Tanaman kelor banyak kita jumpai di lingkungan sekitar kita umumnya pohon berbatang keras ini banyak di tanam warga sebagai tanaman pagar, batas kebun biasanya  atau bahkan tumbuh liar begitu saja di kebun dan halaman rumah warga, pohon kelor akhir akhir ini banyak di perbincangkan ahli pengobatan dan pengolahan herbal sebagai tanaman sejuta khasiat , ini terjadi seiring berkembangnya dunia pengobatan herbal, tanaman kelor yang sejak dulu sudah di pakai para orang tua kita sebagai tanaman obat kini di teliti kembali sehingga menghasilkan banyak manfaat baru dan di olah dengan teknologi modern.

MANFAAT DAUN KELOR KHASIAT UNTUK PENGOBATAN DAN KESEHATAN

Hampir semua bagian dari pohon kelor memiliki khasiat tersendiri itu semua karena kandungan pada masing komponen pohon satu sama lain memiliki fungsi yang berbeda, mulai dari Daun kelor, batang dan kulit batang kelor, biji kelor, buah kelor, bunga kelor sampai akar kelor berguna sebagai obat.

Berikut Video dari youtube tentang khasiat kelor yang di teliti oleh Dr. Saleh Hidayat dari UMP :

https://youtu.be/NfDSXVJ7c2Y

Pohon kelor atau moringe Oilefera  sudah terkenal semenjak jaman dahulu sebagai tanaman yang bisa membantu menyembuhkan berbagai jenis penyakit bahkan menurut pengobatan tradisi kuno bangsa indian ( ayurweda ) tanaman kelor menjadi bahan wajib yang harus ada pada semua ramuan pengobatan tradisional, hampir 300 jenis penyakit bisa di atasi dengan khasiat dan manfaat dari pohon kelor ini.

Tidak hanya untuk pengobatan fisik semata bahkan kelor juga di kaitkan dengan syarat pengobatan MISTIS, seperti penangkal ilmu santet, penghilang kekebalan tubuh karena ajimat tertentu, penangkal mahluk halus akibat kesurupan dan banyak lagi kegunaan lain dalam dunia pengobatan .

Beberapa penyakit yang bisa di sembuhkan dengan khasiat dan manfaat daun kelor antara lain :

  • Kesehatan kulit berbagai keluhan pada kulit bisa di atasi dengan khasiat dan manfaat daun kelor karena kandungan  vit c,  yang tinggi serta kaya akan antioxidan,  akan membantu meregenerasi cell kulit mati serta menangkal dari radikal bebas, pengolahan dengan cara menumbuk daun kelor serta dijadikan masker wajah adalah salah satu penerapan sederhana kelor sebagai obat alami kesehatan kulit.
  • Khasiat daun kelor  atasi Penyakit diabetes zat pada daun kelor terbukti mamfu mengurangi kadar gula yang tinggi pada darah seseorang  makanya banyak di pakai sebagai obat alami penderita diabetes sebagai penurun gula darah, sumber  insulin alami yang mampu memberikan pengobatan alternative diabetes.
  • Khasiat manfaat kelor untuk kesehatan mata banyak di gunakan karena kandungan vitamin A, pada daun kelor sangat tinggi dengan cara merebus daun kelor serta memeras airnya sebagai tetes mata alami.
  • Khasiat manfaat daun kelor sebagai obat atasi remaik ( pengapuran, Peradangan sendi ) dengan cara menumbuk dan membalurkan ke area persendian atau di makan langsung dengan cara di sayur di JUS.
  • Khasiat manfaat daun kelor atasi sariawan ( karena kandungan vitamin C yang tinggi mampu mengatasi keluhan sariawan pada  mulut serta gangguan pencernaan.
  • Khasiat daun kelor untuk kesehatan otak ( dengan manfaat akan kandungan potasium )
  • Khasiat daun kelor sebagai pencegah osteoporosis ( karena daun kelor kaya kalsium )
  • Khasiat kelor untuk hilangkan rasa pegal linu ( zat pterigospermin membuat rilex  otot menghilangkan rasa kaku dan lelah otot).

KHASIAT DAN MANFAAT DAUN KELOR DALAM  SETIAP GRAM

khasiat manfaat daun kelor,MANFAAT DAUN KELOR KHASIAT UNTUK PENGOBATAN DAN KESEHATAN,

 

Khasiat Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan tubuh

Khasiat Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan tubuhSiapa yang tidak kenal buah pepaya buah asli dataran tropis ini banyak tersebar di wilayah indonesia, sangat mudah untuk mendapatkannya buah pepaya banyak di jumpai di jual di pasar tradisional atau supermarket, harga jual buah pepaya terjangkau dan enak rasanya, nah di balik kemudahan mendapatkan buah pepaya ini ternyata mengandung sejuta manfaat serta khasiat bagi tubuh serta kesehatan manusia, admin fuadherbal.net kali ini akan mengupas sedikit khasiat buah pepaya bagi kesehatan secara umum dan khasiat pepaya untuk diet penurunan berat badan.

Buah pepaya memiliki Segudang khasiat dan manfaat  untuk kesehatan tubuh.

Siapa yang tidak tergiur dengan buah pepaya, apalagi yang pernah mencicipinya, warna orange merah  menyala membangkitkan selera, buah pepaya memang banyak yang menyukainya selain kaya akan vitamin buah ini di percaya sebagai buah yang bagus dalam urusan melancarkan pencernaan, Menurunkan berat badan cara alami karena kandungan serat pada buah pepaya sangat tinggi menu buah pepaya banyak di jumpai pada menu sarapan pagi, sebagai buah pelengkap yang menggugah selera.

Ini Dia Kandungan pada buah pepaya yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh antara lain adalah :

  •  folat
  • vitamin A
  • magnesium
  • tembaga
  • asam pantotenat
  • fiber.3
  • vitamin B
  • alfa
  • beta karoten
  • lutein
  • zeaxanthan
  • vitamin E
  • kalsium
  •   kalium
  • vitamin K
  • lycopene (antioksidan )

kKhasiat Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan tubuh,hasiat buah pepaya untuk diet, manfaat buah pepaya, khasiat buah pepaya untuk kesehatan,

Manfaat yang bisa di rasakan langsung apabila mengkonsumsi buah pepaya Secara rutin antara lain :

  1. Menyehatkan Organ pencernaan dan melancarkan BAB, sudah banyak di percaya apabila sulit buang air besar paling mudah di atasi hanya dengan mengkonsumsi buah pepaya, kandungan serat dan zat papain dalam  buah ini membantu usus dalam melunakan tinja, menghancurkan daging yang di makan, dan membantu usus mengeluarkan zat sisa dari makanan solusi sembelit pastikan anda makan buah pepaya dalam porsi cukup.
  2. Mencegah penyakit kanker, Kandungan licopene pada pepaya mampu menghindarkan seseorang dari resiko penyakit kanker, kanker usus besar dan pencernaan khususnya karena kandungan serat yang tinggi pada pepaya mammpu membantu kinerja usus dalam proses detoksifikasi sampah makanan.
  3. Meningkatkan sistem Imunitas tubuh,  kandungan beta karoten dan kaya akan vitamin dari pepaya mampu mencegah berbagai penyakit akibat virus, melalui penguatan sistem imun tubuh anda akan terhindar dari penyakit FLU, PILek dan ganguan kesehatan karena imunitas.
  4. Pepaya sebagai buah penurun berat badan, dengan banyak mengkonsumsi pepaya telah terbukti mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh seseorang serta enzim pada buah pepaya bisa membantu mengurangi kandungan protein, karbohidrat dan lemak pada tubuh seseorang alhasil badan menjadi segar terasa lebih ringan dan langsing permanen.
  5. Obat penyakit jantung, dengan enzim yang terdapat pada buah pepaya akan mencegah terjadinya oxidasi kolesterol dalam darah, kolesterol menjadi normal dan pembuluh arteri darah kejantung semakin baik, dengan kondisi tersebut resiko penyakit kolesterol dan jantung semakin jauh dari diri anda.
  6. Kecantikan kulit, buah pepaya mengandung banyak vitamin terutama untuk kulit dengan menjadikan buah ini sebagai alat lulur dan masker wajah , kulit semakin kencang bersih dan segar, awet muda pun bisa anda raih dengan perawatan kulit melalui khasiat buah pepaya.

Resep Buah pepaya untuk turunkan berat badan dalam 7 hari, sangat mudah untuk memiliki berat badan ideal apabila anda menggemari buah dan sayur, kandungan serat dan jauh dari lemak pada buah akan mempercepat sistem metabolisme tubuh anda, berikut resep yang bisa anda lakukan dalam 7 hari turunkan berat badan dengan pepaya.

  • Menu sarapan pagi, siapkan seporsi buah pepaya yang di bentuk kotak kotak, makanlah dengan penuh semangat, serat pada pepaya akan memberikan efek kenyang seharian.
  • Menu sarapan siang, Rebusan kentang , buncis dan wortel bisa mencukupi kebutuhan kalori dari karbohidrat , segelas JUS PEPAYA tanpa Gula sebagai menu penutupnya.
  • Menu sarapan Malam, Buah Pepaya seporsi sudah cukup membuat anda kenyang istirahat yang cukup akan menambah energi positif di pagi hari.

 

Manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan

Manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan dan pelangsingan tubuh.Hallo  Sahabat fuadherbal.net kali ini admin akan sedikit membahas tentang aneka khasiat tanaman yang sepertinya tidak asing di sekitar kita, Ya ini dia daun Salam daun tanaman berbatang keras ini ternyata memiliki banyak khasiat obat obatan salah satunya bisa di gunakan sebagai ramuan herbal untuk penurunan berat badan  nah apakah benar daun salam bisa di olah menjadi ramuan pelangsing buatan sendiri dirumah lalu bagaimana caranya.?

Gambar Daun Salam Daun Segar

manfaat daun salam,

Khasiat Manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan Serta manfaat daun salam sebagai Penurun berat badan.

Daun Salam Tidak hanya sebagi pelengkap bumbu dapur simana dengan daun ini mengeluarkan aroma wangi yang khas Serta aromanya menambah selera pada menu masakan daging dan seafood ternyata mengandung zat yang sangat bagus juga untuk kesehatan,. baik kesehatan pencernaan , detoxifikasi, dan anti jamur dan bakteri. Semua manfaat pada daun ini tak lepas dari bahan serta  Senyawa terkandung di dalamnya  pada daun salam antara lain adalah :

  • Flavanoid
  • Sitral
  • egeunol
  • Tanin
  • Minyak Atsiri
  • Metil kavikol
  • Kalori
  • karbohidrat
  • Mineral
  • Vitamin A, B6, B9, VIT C
  • kalsium
  • Zat Besi
  • Mangan

Nah dari beberapa zat yang ada pada daun salam ternyata sangat berguna bagi tubuh kita apabila bisa mengolahnya dengan cara resep sederhana melalui cara perebusan dan meminum airnya secara rutin manfaat dari zat terlarut hasil rebusan bisa menyehatkan anda,

Untuk Gula darah Zat flavanoid serta tanin dan minyak atsiri pada daun salam memberikan efek hipoglikemik  yaitu sebagai pengendali kadar gula dalam darah jadi sobat semua yang merasa kadar gula darahnya tinggi bisa dengan membuat ramuan rebusan daun salam.

Untuk pelangsingan dan penurunan berat badan, Daun salam sebagai pelancar organ pencernaan, peningkat sistem metabolisme tubuh dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh sehingga lemak lebih cepat di olah oleh tubuh dan merubahnya menjadi kalori siap pakai. Tak ayal dengan proses ini daun salam di kenal sebagai tanaman untuk menurunkan berat badan secara alami .

Resep Sederhana membuat  ramuan daun salam adala sebagai berikut :

Ambil kurang lebuh 30 lembar daun salam yang masih segar, Hijau, lalu siapkan 4 Gelas air putih. rebus daun salam dengan air 4 gelas sehingga tingal; 2 gelas saja, saring dan minum secara rutin setiap pagi insya allah dengan metode ini berat badan menjadi lebih stabil serta kadar gula dalam darah menjadi normal kembali. Selamat Mencoba dan semoga semakin sehat terimakasih ( Admin fuadherbal.net )

Obat Pelangsing Herbal WSC BIOLO WOOTEKH

Obat Pelangsing Herbal WSC BIOLO WOOTEKH Obat penurun berat badan dari PT. Wootekh Indonesia, sangat ampuh menurunkan 5-15 Kilogram Dalam Sebulan, Selamat datang di websitenya www.fuadherbal.net Agen resmi Penjualan Produk Pelangsing WSC Biolo Woo Tekh.

Penurun Berat badan merk Obat Pelangsing Herbal WSC BIOLO

Taukah anda kegemukan saat ini sudah menjadi permasalahan masyarakat umum, pola konsumsi makanan yang kurang baik serta jarang menjalani olahraga fisik menjadi faktor penyebab banyaknya angka obesitas tidak hanya di kalangan ibu rumah tangga, remaja sekalipun kini banyak yang alami kegemukan.

biolo pelangsing woo tekh, Obat Pelangsing Herbal WSC BIOLO

WSC Biolo WOO TEKH Solusi terkini merampingkan dan menurunkan berat badan secara Herbal alami, artikel kali ini akan menjelaskan produk herbal pelangsing merk WSC Biolo, perlu anda baca sampai tuntas karena herbal ini ampuh menjadi teman program penurunan berat badan.

Banyak cara dan upaya agar badan menjadi langsing, banyak program bisa anda jalani Mulai yang baru baru ini ada istilah Diet OCD, Ala deddy Corbuzier atau dengan Cara anda sendiri anda browsing tips tips ampuh diet pelangsingan semua bisa di jalani, namun adakalanya konsistensi menjadi kendala keberhasilan.

Solusi bagi anda yang kurang bisa konsisten satu satunya yaitu dengan minum saja obat pelangsing yang aman di konsumsi yaitu WSC Biolo Wootekh, karena dengan menjalankan penurunan berat badan menggunakan obat pelangsing hasil jauh lebih cepat, terbukti nyata dan praktis, karena wsc biolo hanya di minum sekali sehari serta anda tidak perlu menjalankan olahraga fisik berat sudah di pastikan turun berat badannya.

WSC WOO TEKH kenapa di panggil wsc wootekh hal ini karena Biolo di hasilkan oleh PT. Wootekh Indonesia Selaku pemegang merk Biolo, makanya ada yang memanggilnya WSC Wootekh tapi intinya tetap produk pelangsing WSC Biolo Isi 60 Kapsul. gambar bisa anda lihat di atas artikel ini. biolo botol platik putih isi 60 kapsul.

Manfaat yang bisa anda raih dengan minum Biolo Wootekh antara lain :

  • Dijamin Berat Badan Turun antara 5-15 Kilogram selama program pelangsingan.
  • Minum WSC Biolo Wootekh sangat Praktis cukup sekali sehari.
  • Meningkatkan Sistem Metabolsime pembakaran lemak menjadi energi tubuh.
  • Menyehatkan Organ Limfa.
  • Mengeluarkan Racun dari Usus dan Lambung.
  • Aman bagi Ginjal
  • Cocok untuk wanita remaja dan ibu muda.
  • Tidak Ketergantungan.
  • Tanpa efek samping negatif
  • Menjadikan berat badan langsing Permanen tidak akan Naik lagi.
  • Reaksi Super cepat Seminggu mulai kelihatan hasilnya.
  • Harga Biolo Terjangkau untuk saat ini 330.000 Per botol Isi 60 Kapsul.
  • Sudah teruji sejak tahun 2003
  • Banyak testimoni yang berhasilnya.
  • Produk Mudah di Dapatkan.
  • 100% Murni Herbal dari tumbuhan berkhasiat menurunkan berat badan.

Nah point di atas gambaran yang bisa anda peroleh apabila minum pelangsing wsc biolo sebagai cara alami dan praktis menurunkan berat badan , ingat jangan tunggu lama lama sebelum semuanya terlambat, faktor kesehatan jauh lebih utama selain penampilan, dengan memiliki tubuh langsing ramping ideal kehidupan akan jauh lebih menyenangkan.

Silahkan Anda memesan Biolo Wootekh hanya disini www.fuadherbal.net agen resmi penjualan WSC biolo yang asli Original dari Pt. Wootekh Indonesia. Cara Pemesanan bis amelalui SMS : 0877 2558 7679 Atau 0822 1664 7237  Kode Produk WSC WOOTEKH.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
1 7 8 9