Seputar Manfaat buah kurma untuk diet pelangsingan tubuh

Seputar Manfaat buah kurma untuk diet pelangsingan tubuh hallo sahabat herbal semuanya alhamdulillah di bulan ramadhan tahun 2016 ini kita bisa dengan sehat dan khusyu menjalani ibadah puasa khusus bagi umat muslim yang beriman, di bulan yang penuh rahmat ini anda pasti sering mendapati buah manis yang selalu menjadi menu santapan berbuka apalagi kalau buah kurma, buah kurma memang sangat dianjurkan untuk jadi menu ta’jil atau makanan pertama saat berbuka puasa hal ini merupakan bagian dari kebiasaan  baginda rasululloh muhammad yang patut kita contoh. Dibalik semua tentang buah kurma ternyata banyak khasiat lain dari buah ini untuk kesehatan salah satunya penurunan berat badan  artikel kali ini saya akan mengulas Manfaat buah kurma untuk diet.

Buah kurma segar kaya akan khasiat

kurma segar

kurma adalah buah dari jenis palm yang banyak tumbuh subur di daerah gurun pasir tidak di ketahui asal muasal tanaman ini asalnya darimana namun sudah sejak lama di budidayakan namun banyak di yakini berasal dari sekitar teluk persia. Kurma memiliki kandungan berbagai zat yang banyak di gunakan  untuk bahan obat obatan selain sebagai buah konsumsi yang kaya manfaat  beberapa zat terkandung dalam buah kurma antara lain:

Kandungan gizi Manfaat buah kurma untuk diet

kandungan-kurma, Manfaat buah kurma untuk diet

berbicara diet penuruna  berat badan buah kurma ternyata memiliki khasiat yang bagus sebagai makanan untuk diet kenapa demikian buah kurma ternyata bisa menunda rasa lapar lebih lama kandungan energi yang tinggi cukup untuk memberikan asupan tenaga aktivitas keseharian anda  anda bisa melakukan langkah berikut ini :

  1. menu sarapan pagi 7 butir kurma segelas susu satu buah kentang rebus dan telur rebus minum air putih yang banyak.
  2. menu sarapan siang 7 butir kurma satu buah pisang segelas susu tanpa gula dan tanpa cream ( susu murni )
  3. Menu malam rebusan buncis , wortel, telur dan 10 butir kurma sebagai penutup

dengan cara tersebut penurunan berat badan tanpa bantuan obat obatan bisa anda raih dalam waktu satu minggu ingat disiplin dan konsistensi adalah kunci kesuksesannya, nah sobat semuanya kurma yang manis dan kaya manfaat untuk kesehatan ternyata bisa sebagai buah penurun berat badan silahkan di coba.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...